腹肌是硬的还是软的
2024-12-27 14:10:13
最佳答案：腹肌在日常放松状态下是软的，只有发力时才会变硬，腹肌包括腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌和腹横肌。
1、腹肌在日常放松状态下是软的，只有发力时才会变硬，腹肌包括腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌和腹横肌。
2、正常情况下，按压腹肌是软的，如果经常进行锻炼，腹肌的肌肉就会比较多。
3、当肌肉处于紧张状态下，特别是在腹肌发力时，肌肉会收缩或者收紧，此时会感觉比较硬。
