坚果真的有助于减肥吗
2024-02-01 11:16:56
最佳答案：坚果真的有利于减肥，但前提是每天适合吃并且要结合日常的规范影视，当然还需要进行日常的锻炼，减肥毕竟需要多方面因素的加持。
1、坚果真的有利于减肥，但前提是每天适合吃并且要结合日常的规范影视，当然还需要进行日常的锻炼，减肥毕竟需要多方面因素的加持。
2、坚果是优质脂肪，可以给人体提供很多营养物质，补充人体需要的营养元素。
3、减肥也不是单纯靠吃坚果就完成，需要个人的自律毅力还有不断坚持。
