坚果有哪些
2023-02-21 11:48:14
最佳答案：坚果有杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、栗子、花生、瓜子、开心果、腰果、白果、碧根果、巴旦木、夏威夷果、南瓜子、西瓜子、扁桃仁、香榧、莲子。
1、坚果有杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、栗子、花生、瓜子、开心果、腰果、白果、碧根果、巴旦木、夏威夷果、南瓜子、西瓜子、扁桃仁、香榧、莲子。
2、坚果一般果皮坚硬，里面含有种子，因为坚果是植物的精华，所以营养非常丰富。
3、坚果有丰富的蛋白质、矿物质和维生素等，所以是补脑的好食物。
