小雪节气吃什么
2023-11-22 11:33:56
最佳答案：小雪节气可以吃一些热量高，有活血、健脑功能的食物，像是羊肉、牛肉、牡蛎或者是鲫鱼，这些能够增加人体的热量，抵御寒冷。
1、小雪节气可以吃一些热量高，有活血、健脑功能的食物，像是羊肉、牛肉、牡蛎或者是鲫鱼，这些能够增加人体的热量，抵御寒冷。
2、也可以多吃一些黑色的食物，黑木耳、黑芝麻、黑米，能够补血养发，关键蛋白质也比较高。
3、另外像是白菜、萝卜、菠菜、红薯、橘子、香蕉等，都可以多吃些。
